Ken jezelf.. Ontdek jezelf…

Help jezelf met deze agenda te veranderen

Weet jij waarom jij dingen doet, die je eigenlijk niet wilt doen?

Weet jij waarom je de dingen doet en hoe je het doet, hoe jij bereikt wat je wilt bereiken?

Weet jij wat je doet om dingen te veranderen, hoe je het doet om te veranderen?

Wat is jouw kracht achter jouw verandering?

Wanneer je hier duidelijkheid in hebt, jij jezelf begrijpt, jij het gevoel hebt dat je inzicht hebt in jouw emoties, jouw doen, jouw strategie, jouw manier om de dingen te veranderen.
Wat dan ook maar, dan kan jij jezelf veranderen.

Wanneer jij weet wat jouw wijze is, wat jouw methode is om de dingen tot verandering te brengen, is dat jouw basis die je kunt gebruiken voor alle veranderingen die jij wilt uitvoeren.

Heel veel dingen doe je onbewust, automatisch. Je hebt niet eens in de gaten wat je doet, je doet het gewoon.
Zit je vast? Lukt het niet om jezelf te veranderen?  Je kunt  je bewust worden hoe jij dingen doet.
Kun jij die automaat uitschakelen? Je moet er bij nadenken. Je bewust worden dat het jouw automaat is.
Het is net of je leert fietsen, je weet nu gewoon niet meer wat je eerst leert, trappen of sturen, remmen, niet vallen, gang houden. Nu gaat dit automatisch, zo gaat het ook met veranderen.

Je wilt iets nieuws, dus je moet je oude gewoonte bewust worden en deze steeds weer iets aanpassen tot je zover bent dat jij je nieuwe gewoonte aangeleerd hebt dat dit ook automatisch wordt.
Dat je hier niet meer bij na hoeft te denken, dat je het gevoel hebt zo heb ik het altijd gedaan.

Hier heb je herkenbare stappen voor nodig, wanneer je je niet bewust bent wat je doet, is het heel moeilijk of kun je het niet veranderen.

Ga de uitdaging aan om jezelf te veranderen voor een gelukkiger leven?
 
Hoe doe je dit dan?

• Met behulp van deze veranderagenda, kun je inzicht krijgen in wat je doet.

• Per maand kun je je veranderingen bijhouden, aanpassen naar waar je naartoe wilt.

• Zo krijg je inzicht in jouw gewoonten, emoties en reacties.

• Stap voor Stap wordt je begeleid in de dingen die je doet.

 Het kan ook zijn dat jouw situatie verandert, maar verander jij ook?
Ga jij ook, wanneer je in een situatie zit, jezelf veranderen? Je hebt geen keus, anders red je het niet.
Bijvoorbeeld jouw financiën zijn veranderd, verander jij je gedrag? Weet je hoe je jouw automaat moet veranderen?
Veranderen omdat het beter is voor je gezondheid, voor jouw leven, voor je relatie, omdat het jouw niet meer bevalt.
Ben jij gelukkig, laat je het afhangen van een ander of zou je er zelf iets aan kunnen doen?

‘Een ander kan jou niet veranderen;

 je moet het zelf doen’.

Jij bent de enige die dat kan doen.

Hoe ga je om met jouw emoties, geef jij de ander de schuld?
Wat vertel jij jezelf wanneer er iets met jou gebeurt, soms is het inderdaad iets waar jij geen grip op hebt, maar het is wel zo dat jij hier anders tegen aan kan kijken, anders mee kunt omgaan wanneer je inzicht hebt in jezelf.

Kijk jij naar jouw leven dat alleen maar dat ene straatje vooruit gaat?
Kijk jij naar jouw leven wat ook een zijweg in kan gaan zodat die kant misschien meer opties heeft om iets anders van jouw  leven te maken?

Weet je wanneer je je  leven bekijkt als een weg, die alleen maar recht vooruit gaat en deze weg ga je nu al zolang,
terwijl je weet dat deze weg die je al zolang volgt je nog niet het geluk gebracht heeft, waar je al zolang op wacht.

Hoelang wil je nog wachten tot diezelfde weg je het geluk zal brengen?
Ga je een andere weg in, wat kan je gebeuren? Waar ben je bang voor?

Noteer eens wat het voor jou betekent wanneer je dezelfde weg blijft doorgaan. Waar is het afhankelijk van?

Wat zijn jouw sterke punten, waar blijkt dit uit?
Ga na waarom jij wanneer je een grote baas bent, waarom jouw baas (jezelf) jou zou aannemen?
Ga een gesprek met jezelf aan waarom jij uitstekend bent.
Wacht je op een schouderklopje van een ander? Wacht niet langer, geef je zelf een schouderklopje.
Jij vindt dat je het verdiend hebt, doe het nu, jij bent goed, laat het niet afhangen van een ander.
Geef je zelf een compliment.

Wat zijn jouw behoeftes, maak het duidelijk voor jezelf.
Weet je er zijn duizend en één gedachten die in jouw hoofd de leiding hebben.
Wanneer je het op het papier zet ga je je gedachten al ordenen.

Deze agenda helpt jou stap voor stap inzicht te krijgen in jouw denkwijze, jouw gedachten
Je kijkt wat jouw gedachten zijn en je ziet wat sommige gedachten met je doen.
Je vraagt jezelf waarom denk ik deze gedachten?
Dan zie je dat je eigen gedachten niet meer relevant zijn, of zelfs dat je kunt denken hoe heb ik ooit deze gedachten kunnen denken of hebben.

Door duidelijkheid te scheppen in je eigen wereld heb ik de veranderagenda gemaakt.

• verandering voor alle delen van jouw leven,

• verandering in je persoonlijk leven

• verandering in je persoonlijke carriere, werk, jouw missie

• verandering in (je) gezondheid

• verandering in (je) relaties

• verandering in (je) financiën

• verandering in (je) groei

Ik heb persoonlijk de agenda gemaakt, die agenda heeft mij geholpen om mijn gedachten op een rij tezetten, inzicht te krijgen.
Wat vertel ik mezelf, gedachten zijn sterk, maar wie denkt deze gedachten, waar komen ze vandaan?
Doordat ik hier duidelijkheid in maakte kon ik mezelf begrijpen.
Ik kon mezelf veranderen door de vragen te stellen waarom ik dit dacht, wat voor voordeel heb ik bij deze gedachten?
Wat moet ik van deze gedachte leren, wat kan ik er verder mee doen? Waarom voel ik deze emoties, waarom zijn ze zo sterk.
Wanneer je er geen voordeel meer van hebt, kun je je beter op een andere gedachte concentreren.
Een gedachte die geen voordeel brengt levert niets op, het kost je energie.
Zou je niet liever die energie willen gebruiken voor iets wat je wel voordeel oplevert?

Ieder zoekt een gemakkelijke manier om (zichzelf) te verbeteren. Het liefs wil niemand er iets voor doen.
Je wilt graag dat je de automaat zo in kunt schakelen, met een knopje.

“Pats boem”

Hier is een nieuwe ik. Helaas werkt het niet zo.
Zie het leven als een uitdaging, als een nieuwsgierigheid; wat gaat dit me nu weer brengen, wat moet ik hiervan leren, wat kan ik ermee doen?
Dat is een veel leuker leven die je schept dan maar in jouw gedachten teblijven hangen, die je tot niets brengen.

Ga je de uitdaging met jezelf aan? Wat kun jij al niet veranderen? 
Wanneer je al één stapje de andere kant uit gaat en deze volgt, kom je op een hele andere plaats uit.
Ik zal het je uitleggen, bekijk het als je in een auto rijdt, je stuurt alleen maar rechtdoor, maar je moet zo nu en dan een paar millimeter bijsturen, wanneer je dat niet doet beland je in de sloot.
Begrijp je? Als een vliegtuig niet zo nu en dan een millimeter bijstuurt, dan komt hij niet waar hij moet zijn.

Wanneer jij het stapje niet doet om een begin te maken,

 kom jij niet waar jij wilt zijn.

Neem de eerste stap en ga voor jouw geluk.

Deze veranderagenda zal je helpen om jouw stapjes duidelijk te maken, waar je nu bent en waar je heen wilt, wat je doet.
 
Ik wens je veel plezier om van jouw leven een avontuur te maken.

De kosten, wat zijn die zul je nu wel zeggen?

Het betreft een investering van slechts € 17,50

Je moet het maar zo bekijken wat is € 17,50 op jouw leven. Wat zo’n impact kan hebben dat jij gelukkig met jezelf kunt zijn.

Succes in alles wat je doet.

Margje