Eeuwig durende VeranderAgenda

Help jezelf te veranderen met behulp van de VeranderAgenda.

Weet jij waarom je de dingen doet zoals jij het doet?
Hoe jij bereikt wat je wilt bereiken?

Weet jij wat je doet om dingen te veranderen? Hoe je dit veranderen aanpakt?

Wat is jouw kracht achter jouw verandering?

VeranderAgenda

Wanneer je hier duidelijkheid in hebt, jij jezelf begrijpt, jij het gevoel hebt dat je inzicht hebt in jouw emoties, jouw doen, jouw strategie, in jouw manier om de dingen te veranderen. Wat dan ook, dan kan jij jezelf veranderen.

Wanneer jij weet wat jouw wijze is, wat jouw methode is om de dingen te veranderen, is dat jouw basis die je kunt gebruiken voor alle veranderingen die jij wilt uitvoeren. Heel veel dingen doe je onbewust, automatisch. Je hebt niet eens in de gaten wat je doet, je doet het gewoon.

Zit je vast? Lukt het niet om jezelf te veranderen? Je kunt je bewust worden hoe jij dingen doet.

Kun jij die automaat uitschakelen? Je moet er bij nadenken. Je bewust worden dat het jouw automatisme is. Het is net of je leert fietsen, je weet nu gewoon niet meer wat je het eerst leerde: trappen of sturen, remmen, niet vallen, gang houden. Nu gaat dit automatisch, zo gaat het ook met veranderen.

Je wilt iets nieuws, dus je moet je bewust worden van je oude gewoonte en deze steeds weer iets aanpassen, tot je zover bent dat jij je nieuwe gewoonte aangeleerd hebt; zodat dit ook een automatisme wordt. Dat je hier niet meer bij na hoeft te denken, dat je het gevoel hebt: “zo heb ik het altijd gedaan”.

Hier heb je herkenbare stappen voor nodig.
Wanneer je je niet bewust bent van wat je doet, is het heel moeilijk of kun je het niet veranderen.

Ga de uitdaging aan om jezelf te veranderen zodat je gelukkiger wordt?

Hoe doe je dit?
Met behulp van deze veranderagenda kun je inzicht krijgen in wat je doet.
Per maand kun je je veranderingen bijhouden: aanpassen in waar je naartoe wilt.
Zo krijg je inzicht in jouw gewoonten, emoties en reacties.
Stap voor stap wordt je begeleid in de dingen die je doet.

Het kan ook zijn dat jouw situatie verandert, maar verander jij ook? Ga jij ook -wanneer je in een bepaalde situatie zit- jezelf veranderen? Je hebt geen keus, anders red je het niet. Bijvoorbeeld: jouw financiën zijn veranderd, verander jij je gedrag? Weet je hoe je jouw automatisme moet veranderen?

Veranderen omdat het beter is voor je gezondheid, voor jouw leven, voor je relatie, omdat het jou niet meer bevalt.

Ben jij gelukkig? Laat je het afhangen van een ander of zou je er zelf iets aan kunnen doen?

‘Een ander kan jou niet veranderen; je moet het zelf doen’

Jij bent de enige die dat kan doen.

Hoe ga je om met jouw emoties, geef jij de ander de schuld?

Wat vertel jij jezelf wanneer er iets met jou gebeurt? Soms is het inderdaad iets waar jij geen grip op hebt, maar het is wel zo dat jij hier anders tegenaan kan kijken, anders mee kunt omgaan wanneer je inzicht hebt in jezelf.

Kijk jij in jouw leven alleen maar dat ene straatje vooruit?

Kijk jij in jouw leven of je ook een zijweg in kan gaan zodat die kant misschien meer opties heeft om iets anders van jouw leven te maken?

Wanneer je je leven bekijkt als een weg die alleen maar recht vooruit gaat, weet je dat je deze weg al lang volgt en weet je ook dat deze weg jou nog niet het geluk gebracht heeft waar je al zolang op wacht.

Hoelang wil je nog wachten tot diezelfde weg je het geluk zal brengen?

Ga een andere weg in! Wat kan je gebeuren? Waar ben je bang voor?

Noteer eens wat het voor jou betekent wanneer je op dezelfde weg blijft doorgaan. Waar is het afhankelijk van?

Wat zijn jouw sterke punten? Waar blijkt dit uit?

Ga na -wanneer je de baas zou zijn- waarom jouw baas (jezelf) jou zou aannemen?

Ga een gesprek met jezelf aan waarom jij uitstekend bent.

Wacht je op een schouderklopje van een ander? Wacht niet langer, geef jezelf een schouderklopje!

Jij vindt dat je het verdiend hebt. Doe het nu! Jij bent goed, laat het niet afhangen van een ander!
Geef je zelf een compliment.

Wat zijn jouw behoeftes? Maak deze duidelijk voor jezelf.

Er zijn duizend en één gedachten die in jouw hoofd de leiding hebben.

Wanneer je ze op papier zet ga je je gedachten al ordenen.

Deze agenda helpt jou stap voor stap inzicht te krijgen in jouw denkwijze, in jouw gedachten.

Je kijkt wat jouw gedachten zijn en je ziet wat sommige gedachten met je doen.

Je vraagt jezelf: “waarom heb ik deze gedachten”?

Dan zie je dat je eigen gedachten niet meer relevant zijn, of zelfs dat je kunt denken: “hoe heb ik ooit deze gedachten kunnen hebben?”

Om duidelijkheid te scheppen in je eigen wereld heb ik de veranderagenda gemaakt.

  • verandering voor alle delen van jouw leven

  • verandering in je persoonlijk leven

  • verandering in je persoonlijke carrière, je werk, jouw missie

  • verandering in (je) gezondheid

  • verandering in (je) relaties

  • verandering in (je) financiën

  • verandering in (je) groei

Ik heb zelf deze agenda gemaakt; deze agenda heeft mij geholpen om mijn gedachten op een rij te zetten, inzicht te krijgen.

Wat vertel ik mezelf? Gedachten zijn sterk, maar wie denkt deze gedachten, waar komen ze vandaan?

Doordat ik hier duidelijkheid in maakte, kon ik mezelf begrijpen. Ik kon mezelf veranderen door de vragen te stellen: “waarom denk ik dit, wat voor voordeel heb ik bij deze gedachten?”

“Wat moet ik van deze gedachte leren? Wat kan ik er verder mee doen? Waarom voel ik deze emoties, waarom zijn ze zo sterk?”

Wanneer je er geen voordeel meer bij hebt, kun je je beter op een andere gedachte concentreren. Een gedachte die geen voordeel brengt, levert niets op, het kost je energie.

Zou je niet liever die energie willen gebruiken voor iets wat je wel voordeel oplevert?
Ieder zoekt een gemakkelijke manier om (zichzelf) te verbeteren. Het liefst wil je er niets voor doen?

Je wilt het graag op de automatische piloot doen zo in kunt schakelen: met een knopje.

“Pats boem”

“Hier is een nieuwe ik”! Helaas werkt het niet zo.

Zie het leven als een uitdaging, wees nieuwsgierig.

“Wat gaat dit me nu brengen, wat moet ik hiervan leren, wat kan ik ermee doen?”

Dat is een veel leuker leven dat je schept, dan in jouw gedachten blijven hangen; gedachten die je tot niets brengen.

Ga je de uitdaging met jezelf aan? Wat kun jij veranderen?

Wanneer je al één stapje de andere kant uit gaat en deze kant blijft volgen, kom je op een hele andere plaats uit.

Ik zal het je uitleggen. Bekijk het als in een auto rijden; je stuurt alleen maar rechtdoor, maar je moet zo nu en dan een paar millimeter bijsturen. Wanneer je dat niet doet beland je in de sloot.

Begrijp je? Als een vliegtuig niet zo nu en dan een millimeter bijstuurt, dan komt het niet waar het moet zijn.

Wanneer jij het stapje niet zet om een begin te maken, kom jij niet waar jij wilt zijn.

Neem de eerste stap en ga voor jouw geluk.

Deze veranderagenda zal je helpen om jouw stapjes duidelijk te maken: waar je nu bent en waar je heen wilt, wat je doet.

VeranderAgenda

Ik wens je veel plezier om van jouw leven een avontuur te maken.

Wat zijn de kosten?

Het betreft een investering van slechts € 17,50.

Bekijk het zo: die € 17,50 is een goede investering in jouw toekomstige geluk!

Dat je gelukkig met jezelf kunt zijn is het allerbelangrijkste!

Bestel de eeuwigdurende VeranderAgenda nu!

 

 

Voornaam (required)

Email adres (required)

Ik bestel de Eeuwig Durende VeranderAgenda,
hier kun je een opmerking plaatsen.

Succes in alles wat je doet.

Newsletter

Margje van der Lei Margje van der Lei ­
  • Helpt ondernemers en particulieren naar meer resultaat met de CanDo Methode™.
    Coacht; particulieren,coaches, adviseurs, trainers, ontwerpers, HSP'ers.
Wat anderen zeggen:
Via google kwam ik op uw site, ik besloot die agenda meteen te bestellen. Dank voor het mooie 'handvat'. Dit gaat mij zeker helpen.